Gesunde & klare Grenzen
Mein Mutimpuls-Vortrag an der Uni Regensburg
für Mitarbeitende und Führungskräfte
Grenzen sind ein Schlüssel zu gelingender Selbstführung.
Ich habe meine 8S-MutFormel vorgestellt – eine Methode, die Strategie mit Gefühl verbindet: 8 Schritte, um mit gesunder Abgrenzungsfähigkeit für sich einzustehen.
In einem Mix aus Input, Impulsen, KörperÜbungen und konkreten Umsetzungs-Beispielen konnten die Teilnehmende ihre Abgrenzungs-Kompetenz stärken.
Die Rückmeldungen
„Danke für den tollen Vortrag und die vielen Anregungen.“
„Die Acht nehme ich mit in meinen Alltag.“
„Sehr ermutigend, toll aufgebaut, die Schritte helfen sehr.“
„Ein sehr inspirierenden Vortrag – da waren ganz viele Impulse für mich dabei!“
Dein Umgang mit Dir selbst ist der Schlüssel für gelingende Abgrenzung und klare, gesunde Grenzen.
Grenzen schützen Dich.
Ein Nein ist ein JA zu dir Selbst.
Ich weiß, wie schwierig Abgrenzung sein kann, mit all seinen Facetten. Offen teile ich meine Learnings aus meinem Leben:
– Als Mutter von mittlerweile 3 erwachsenen Kindern,
– Als Ehefrau und in gemeinsamer Unternehmensführung mit meinem Mann eines Handwerkbetriebs mit 20 Mitarbeitenden
– als langjährige Organisatorin von Ärztkongressen
– Als Langstreckenläuferin
– Als MosaikKünstlerin
Ich kenne das Thema auch aus:
– einer schmerzhaften Beziehungskrise
– eines beruflichen Breakdowns in der Corona-Zeit
– dem Mut beruflich + privat einen ganz neuen Weg zu gehen
Heute lebe und arbeite ich mit meinem Mann in Nordfrankreich auf einem 200jahre alten Hof, den wir eigenhändig umbauen – unser mutiger Veränderungs & PaarWeg.
Möchtest Du das Thema in Deinem Team oder für Dich ganz persönlich angehen?
Dann melde Dich bei mir. mail@deine-mutlerin.de
Ich biete Mutimpuls-Vorträge, Team-Workshops und 1:1-Coachingprogramme online oder vor Ort an.
Lerne, Dein eigener Fels in der Brandung zu sein.
Mutig zu Dir Selbst
Herzlichst Caroline,
DEINE Mutlerin
